想要排毒祛痘，首先您需要保持饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物以及过于油腻的食物。其次，您需要保持心情愉快，每日多注意休息，避免过度的劳累。其次面部的痘痘，可以通过外用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物治疗，严重者也可配合口服清热暗疮胶囊、炎可宁片等药物治疗，促进痘痘消失。另外，您也需要多吃新鲜的绿色蔬菜和维生素含量高的水果和蔬菜，促进体内多余毒素排出。