人体长时间睡觉首先可影响肠胃功能，因睡眠期间肠胃蠕动减缓，若长时间睡眠可能导致消化不良。另外由于睡眠期间心脏收缩力、排血量等可明显下降，长期睡眠可导致心脏在人体苏醒时无法及时恢复泵血，可能导致心慌、心悸等情况。另外睡眠时的呼吸减慢，大脑皮层活动也被抑制，长此以往可能导致脑部神经呈现麻木状态，人体可出现反应迟缓、情绪麻木、应答障碍等。
2026年02月11日
人体长时间睡觉首先可影响肠胃功能，因睡眠期间肠胃蠕动减缓，若长时间睡眠可能导致消化不良。另外由于睡眠期间心脏收缩力、排血量等可明显下降，长期睡眠可导致心脏在人体苏醒时无法及时恢复泵血，可能导致心慌、心悸等情况。另外睡眠时的呼吸减慢，大脑皮层活动也被抑制，长此以往可能导致脑部神经呈现麻木状态，人体可出现反应迟缓、情绪麻木、应答障碍等。
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