正常女性月经受到体内雌孕激素的调节，一般持续3-7天左右。女性月经持续3天也是正常的，但是月经如果持续时间小于3天，就属于不正常的现象。这种情况下就需要去医院做妇科检查，针对性采取治疗措施。在月经期间您可以多喝一些生姜红糖水，促进月经血的排出。同时也需要多注意腹部保暖，多注意卫生清洁，勤换洗贴身衣物，预防感染的发生。平时多吃一些补血的食物，预防气血不足的发生。