此时您可以对自己的头部进行顺时针按摩，促进局部的血液循环，以及您可以对局部进行热敷，缓解局部的疼痛感。近期您也要注意做好自身的保暖工作，近期不要给自己太大的精神压力，保持情绪的愉悦稳定，保持睡眠时间的稳定充足。如果是由于患有神经衰弱引起的，建议您可以使用谷维素、维生素B12等药物来进行治疗。如果是因为患有脑供血不足引起的，则可以使用扩张脑血管类的药物进行治疗。