身高150厘米的标准体重是45公斤。通常在标准体重值上下浮动百分之十都是正常的现象。如果超过正常标准值的百分之二十，考虑是肥胖。对于过胖的人群，为了身体健康，需要积极的进行减肥。饮食上减少油腻、高热量食物的摄入，如肥肉、巧克力、面包等，多吃含有纤维素的食物。同时还需要多进行有氧运动，如跑步、跳绳，可以帮助体内脂肪燃烧。如果低于标准体重的百分之十，考虑是体型偏瘦，则需要增肥，多吃营养丰富的食物。