想要去除晒斑可以外涂维生素c或维生素e乳膏，也可以多吃些富含维生素c和维生素e的食物，如西红柿、芹菜、猕猴桃、樱桃、南瓜等，能起到美白祛斑的效果。晒斑还可以通过激光的方法去除，激光可以穿透皮肤，将沉积的色素组织热解、气化，通过细胞吞噬排出体外。日常还建议多喝水，可以加快人体新陈代谢，改善体内黑色素沉积问题，从而消除晒斑。另外，患者平时还要做好防晒措施，出门涂抹防晒霜，避免皮肤暴露在紫外线下。