孕期适量的吃橘子，不会使宝宝出现黄疸。黄疸主要是由于体内的血红素代谢障碍引起的，与孕妇的饮食没有关系。而且橘子的营养比较丰富，有健胃消食的作用，还可以补充维生素，对孕妇以及宝宝的健康是有利的。但是要适量的吃橘子，如果进食太多可能会出现上火的症状。怀孕期间，要注意饮食营养均衡，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。还要定期的去医院产检。