膝盖疼需要对症治疗才能有效的缓解症状，如果是膝关节处骨质增生，那么可以服用一些软骨保护剂来治疗，常用的有硫酸氨基葡萄糖等。如果是膝盖的半月板损伤，那么平时可以服用活血化瘀的中药来改善症状，例如当归、益母草、三七等，如果药物治疗无效，那么只能进行手术治疗。如果是膝关滑膜炎引起的疼痛，可以使用非甾体抗炎药物治疗。如果只是平时过多的体力劳动导致的膝盖压力大，从而导致疼痛，那么不需要特殊治疗，只要多卧床休息，不要劳累，症状就会缓解。