引起嗓子干燥最常见的原因是咽炎，由于长期生活不规律、饮食不平衡、不良环境，或者病原微生物感染，导致咽部发生非特异性炎症，还可继发于其他上呼吸道疾病，进而使得咽部粘膜充血肿胀，致使患者出现咽部干燥等不适症状。此外，如果平时饮水较少，或者水果摄入较少，会导致体内缺少，致使咽部出现干燥的现象。建议平时多饮水，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，避免食用辛辣刺激性的食物，减少对咽部的刺激。