一般情况下怀孕四个月胎动不是很明显，可能偶尔会感觉到腹部蠕动，一般怀孕五个月后会有明显的胎动。如果有明显胎动的感觉，可以在每天早晨或者是晚上数胎动。在怀孕期间要注意保证正常的睡眠时间，尽量不要熬夜，不能提重物，尽量避免辛辣油腻等食物，饮食尽量多样化，补充人体所需的营养物质，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等补充维生素，不要久坐以防便秘。
2026年02月09日
一般情况下怀孕四个月胎动不是很明显，可能偶尔会感觉到腹部蠕动，一般怀孕五个月后会有明显的胎动。如果有明显胎动的感觉，可以在每天早晨或者是晚上数胎动。在怀孕期间要注意保证正常的睡眠时间，尽量不要熬夜，不能提重物，尽量避免辛辣油腻等食物，饮食尽量多样化，补充人体所需的营养物质，也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜等补充维生素，不要久坐以防便秘。
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