起床浑身酸痛无力的原因有很多，不同情况所对应的病因也不同。起床浑身酸痛无力，首先考虑是由于夜晚睡眠姿势不当或由于夜晚睡的床铺过软，导致脊柱弯曲诱发全身酸痛或腰酸背痛情况，属于正常生理现象，可自行缓解。其次，白天劳累过久或进行体剧烈育运动，长时间站立或长时间负重物引起劳累过度，再加之夜晚睡眠质量差，也会诱发出现起床后全身酸痛无力情况，还会伴随出现腿部酸痛、精神不佳等现象。如果本身患有颈椎病、腰椎间盘突出症等病症，也会使患者出现此类症状，还会伴随出现头晕、恶心、下肢麻木等现象。日常注意保暖，避免过度劳累，保持睡眠环境舒适。