因为妊娠的原因，女性的腹壁被撑开变得比以前松弛，产后很难恢复到非孕期的状态，所以脂肪很容易沉积在腹部而变的肥胖。此外，在怀孕或月子里吃得太营养，不加强运动，也会导致体重的增加，特别容易引起血脂增高，增加血栓性疾病发生的概率，建议平时可以减少食量，多吃一些营养价值高但热量比较低的食物，也可以适当做运动，比如瑜伽等，来改善这种情况。
2026年02月09日
因为妊娠的原因，女性的腹壁被撑开变得比以前松弛，产后很难恢复到非孕期的状态，所以脂肪很容易沉积在腹部而变的肥胖。此外，在怀孕或月子里吃得太营养，不加强运动，也会导致体重的增加，特别容易引起血脂增高，增加血栓性疾病发生的概率，建议平时可以减少食量，多吃一些营养价值高但热量比较低的食物，也可以适当做运动，比如瑜伽等，来改善这种情况。
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