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CBT认知行为咨询与指导师证考什么科目



要想顺利考取CBT认知行为咨询与指导师证书,自然是少不了要注意考试科目的备考了,小编接下来介绍关于CBT认知行为咨询与指导师证考什么科目。
本文目录[hide]
1CBT认知行为咨询与指导师证考试科目
2CBT认知行为疗法的基本概念
3CBT认知行为调理环节

CBT认知行为咨询与指导师证考试科目
考试科目分为理论知识考试和技能操作考核,理论知识考试采用闭卷笔试的方式,技能操作考核则是采用模拟操作和现场口述或者笔试等方式,理论知识考试和技能操作考核均实行百分制,只有成绩合格者才能获得资格证书。CBT认知行为疗法的基本概念
每个人都会对某些事件或者对象存在一定的认知和看法。认知行为疗法认为,每个人的情绪与他对所遭遇的事情的认知有关,与这件事情本身没有多大的关系。这是认知行为疗法的理论基础,ABC理论是认知行为疗法的一种重要的理论。A是指情感相关的时间,B是指信念,包括理性和非理性的,C是指事件引起的反应结果和行为反应。CBT认知行为调理环节
一是详细的收集来访者的信息,包括基本信息、目前遇到的困扰、对于这个困扰产生的自动思维、来访者的应对方式(细化到情绪反应、生理反应、行为反应)等尽量全面细致。
二是建立咨询关系、设置心理辅导的长期的目标(当然这个目标可能会根据来访者的情况有所调整)、并确定记下来的咨询计划。
三是找到来访者的自动思维,挖出他的中间信念以及核心信念(“我不可爱”、“我不好”)。接下来就是通过一些技术方法来引导来访者改善这些不恰当的信念。通过家庭作业的方式,迁移到来访者的生活中。

CBT认知行为咨询与指导师证考什么科目
(图片来源网络,侵删)

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