脖子俩侧长痘原因，第一、皮脂腺分泌旺盛，造成的皮脂腺堵塞，引起长痘。第二、体内的雄激素水平升高，也会导致脖子两侧起痘的情况。第三、痤疮杆菌感染也会造成皮肤起痘的情况。第四、情绪的不稳定，饮食不规律，内分泌失调等等因素都会引起长痘的情况。生活中可以选择温和的洗面奶，来清洁皮肤，避免食用辛辣刺激性食物，禁烟禁酒，作息规律，避免熬夜，多食用新鲜的水果蔬菜。