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糖尿病可以吃黄瓜吗

糖尿病患者可以吃黄瓜,因为黄瓜当中含有丰富的维生素以及水分,所产生的热量比较少,不仅不会使血糖升高,还能有效的控制血糖。并且黄瓜对于消化系统也有帮助,比如缓解糖尿病患者出现的便秘症状,促进大便的排出。另外黄瓜属于寒凉性食物,所以需要适量食用,每天一根即可,因为大量食用黄瓜会使脾胃寒凉,从而使胃、脾受到损伤。也可以将其炒熟后食用。

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