偶尔憋尿对身体是没有太大影响的，但是如果经常憋尿，可能会诱发肾盂肾炎、尿道炎、膀胱炎、肾结石、膀胱结石等疾病，也有可能会引起张力性尿失禁，对男性而言，长时间憋尿还会容易导致前列腺炎；对女性而言，以引发阴道炎、外阴炎等疾病。所以要保持良好的如厕习惯，不要长时间憋尿。若身体已经出现不适感，最好积极到正规的医院做检查，以针对病因治疗，避免病情的加重。