女人长斑的原因有1、外出不注意皮肤防晒，导致皮肤经常遭受阳光照射，使得局部色素沉着引起。2、长期熬夜，使得体内内分泌紊乱。3、家族遗传。长斑在中医中还有一种说法，就是肝郁气滞引起。此外有些女性在怀孕，脸上也会长斑，这种现象是因为怀孕期间，体内的雌孕激素水平升高，引起的妊娠斑，但是这种斑块多数在女性妊娠期结束后，就会自行消退，不需要进行处理。