一般可以通过以下几种方法帮助消除晒斑黄褐斑：一、药物治疗。可以在局部涂抹曲酸霜、氢醌霜等药物进行治疗，色斑比较严重时还可以涂抹维A酸乳膏以及外用糖皮质激素进行治疗。二、剥脱疗法。局部涂抹三氯醋酸溶液或者用液氮冷冻，将表皮色斑去除。局部色斑去除，皮肤愈合后需要涂抹防晒霜，避免再次出现晒斑黄褐斑。三、激光治疗。通过光子嫩肤术、脉冲光以及激光，可以较好的去除晒斑黄褐斑。