如果女性月经规律，周期在28天至30天之间时，正常月经结束后的一周之内是绝对的安全期，排卵结束后的第一天至下次月经来潮前也属于安全期，此时同房受孕率较低。因为月经刚结束卵泡还未发育成熟，没有卵子排出，这时候同房是不会出现精子卵子结合的，所以受孕率下降称为排卵前安全期。在下次月经来潮前的14天-16天是排卵日，排卵日的前五天及后四天一共十天的时间称为排卵期，排卵期结束后至月经来潮前的时间称为排卵后安全期。