临床上气血不足的患者常常会伴有畏寒肢冷、疲倦无力和精神萎靡的症状，也会出现头晕耳鸣、自汗以及心悸气短的现象，还会伴有皮肤干燥和面色淡白及萎黄的症状；部分患者会出现失眠多梦、舌淡脉弱和手足麻木等现象，由于个人体质不同，因此所表现的症状也不同。气血不足的患者应积极去医院中医科就诊，可以在医生的指导下使用枸杞和紫苏叶等中药材进行治疗；饮食上要多吃牛肉、羊肉和鸡肉等补气益血的食物，注意营养均衡。