假体隆胸大概需要三个月到六个月的时间才能恢复正常，但是具体恢复时间还需要根据每个女性的具体情况才能判断。建议患者手术之后要保持局部清洁，避免碰水，不能出现感染。饮食方面可以多吃瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡蛋、羊肉等蛋白质含量丰富食物。手术后要避免对乳房进行压迫，睡觉的时候不能采取俯卧位，患者平时一定要佩戴大小合适的内衣，手术后六个月之内不能吃麻辣火锅或辣椒等辛辣的食物。