眼袋很重可能和近段时间睡眠质量不好有关，因为睡眠时间不足会导致眼周淤血；其次，睡前喝很多的水导致眼周组织水肿也有可能会使眼袋看起来更加明显。眼袋是下眼睑皮肤松弛、眶隔松弛等因素引起的脂肪袋状膨出所致，所以衰老也会加重眼袋。如果保守治疗没有明显的效果，对外形要求较高的患者可以考虑进行眼袋切除手术，包括微创和切开法，可以根据自身的实际需求以及条件选择合适的治疗方法。