胸一碰就痛有可能是乳房外伤导致乳房内的软组织损伤引起，此时乳房对疼痛的刺激较为敏感。其次患者的这种情况还可能是乳腺增生所致，其属于良性肿瘤，有可能是体内的雌孕激素比例失调、催乳素升高以及乳腺性激素受体质量异常等因素引起，或者是长期服用避孕药、饮食不合理以及过度劳累等因素诱发，患者还会出现乳房结节、乳房肿块以及乳头溢液等不良反应。