阴虚内热可以通过饮食、生活习惯以及药物调理，阴虚内热的患者平时要注意晚上早点休息，避免长时间熬夜，睡觉有助于养阴。生活中可以多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，如枸杞、银耳、燕窝、鸭肉、海参、河蚌、蛤蜊、桑葚、雪梨、山药、黑木耳、绿豆芽、百合、黑米、西红柿等。如果阴虚内热的情况比较严重，可以在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。