孕早期晚上吐得厉害一般是正常现象，主要是女性在怀孕后体内激素水平会升高，就会刺激到肠胃功能，从而出现孕吐的症状，若是晚上进食的时候又吃了刺激性的、油腻的食物，就可能导致症状加重。所以在出现孕吐后饮食上要以清淡有营养为主，如可以吃点小米粥、面条等，在出现孕吐症状后还可以吃点口味酸甜的食物，如李子、杨梅等，对孕吐症状有缓解功效，在进入孕中期后症状会慢慢自行消失。