肝不好的患者平时多吃些对肝脏好的食物进行调理，比如鸡蛋、牛奶、猪肝、菠菜、驼奶、鸡肝、鸭血、黑米、鲫鱼、牛肉、羊奶、黑木耳、香蕉、橘子、菠萝、胡萝卜、芹菜、洋葱、香菇、鸡肉、猪肉、羊肉等等。这些食物不仅对肝脏好，还可以为机体补充能量和营养，帮助增强机体的抵抗力和免疫力。患者也可以选择在医生指导下使用中药进行调理，比如郁金、青皮、当归、枸杞子、柴胡等等，平时注意不要抽烟喝酒。