乳腺增生通过按摩一般是治不好的，但按摩可以作为辅助治疗，可有效缓解乳腺增生。在按摩时应该注重按摩手法，遵医嘱合理进行按摩。乳腺增生还可以通过药物、手术和中药进行治疗，应根据自身情况选择合适的治疗方法，在治疗后定时进行复检。在日常生活中应该保持饮食营养均衡，保持心情舒畅，保证适当休息，还需注意及时更换和清洗内衣，保持皮肤表面清洁、干燥。