快来月经前一般是不建议女性进行剧烈运动的。月经来潮前期子宫内膜的前列腺素已逐渐合成，此时进行剧烈运动可能会引起子宫内膜血管在短期内强烈收缩，从而引发或加重痛经。大量的剧烈运动可使人体的血液流通循环速度加快，从而导致女性出现月经量增多或月经持续延长的月经失调症状。部分女性在月经来潮初期可伴有明显的腰酸背痛，在此时进行过量运动可能会引起子宫内膜充血，加重躯体不适感。