通常三个月宝宝每天的睡眠时间在15到18小时左右，其睡眠时间较长，只要宝宝的饮食、精神面貌正常即可。三个月的宝宝应以按需喂养为原则，避免出现进食过多的现象，进食过多可能会影响宝宝的睡眠质量，从而影响其生长发育。宝宝睡觉的时候还应保持室内的光线较暗，同时也避免出现室内嘈杂的现象。三个月宝宝还应多喝其进行交流，增加孩子和父母之间的感情。