宝宝晚上睡觉不安稳可能是因为在睡觉之前吃了太多食物，肚子里的食物没有被及时的消化，让孩子感到不舒服造成的。还有孩子的身体内缺少了钙和维生素或者是睡觉之前运动的太多，导致出现了神经兴奋引起的。另外孩子睡觉的房间要远离嘈杂的的环境，尽量的安静，以免被打扰，室内温度也要适宜。如果不是以上几种情况，就要看看宝宝是不是要换尿不湿了，这也会影响宝宝的睡眠。