午睡时心跳过快与外部环境、机体产热、体态等存在联系，但与人体自身睡眠时的神经元活动有关。首先，每日的气温一般多在午后到达顶点，故午睡时外部的温度较高，加之午睡前常有进食，故机体产热增多、散热减少，而机体为调整体温常可使外周血管扩张并加速分泌汗液，故心脏可随之出现代偿性的搏动加快。另外，因午睡不同于夜间睡眠，受体态限制，肌肉常无法完全放松，故胸腔如受压迫也可影响呼吸，进而刺激心脏加速搏动。再者，午睡时一般多处于快速眼动期，由于神经元较为活跃，也可能刺激心脏搏动加快。