肾阴虚的患者可以多吃枸杞、山药、黑木耳、胡萝卜、青菜、葡萄、何首乌、芝麻、淡菜、紫菜、莲子、黑豆、桑葚等食物。还需要多吃富含蛋白质的食物，如猪肉、牛肉、鸭肉、动物肝脏、虾肉、鱼肉、扇贝等。将这些食物做成药膳，可以补中益气缓解腰背酸痛、食欲不振、四肢乏力等不适的症状。症状严重的患者还需要适当的服用中成药物进行治疗，常用的药物有六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等。