眼睛进沙子出不来可以先用清水冲洗眼睛，需要患者在冲洗的过程中转动眼球，能够将结膜囊深处的沙子清洗出来。如果冲洗过后还有异物感存在，可以去眼科在裂隙灯的检查下，直接观察眼睛内是否有沙子存在，如果有可以直接将其取出。沙子在眼睛内如果时间过长会引起局部感染，需要及时将其取出。另外在出门时建议患者佩戴眼镜，预防眼睛再次进入异物。