桥本甲状腺甲减不是很严重，只要患者要积极进行治疗，长期口服左甲状腺素钠片，并且剂量合适，基本不会对生活造成太大的影响，患者可以正常结婚生子，因此患者不必太过紧张，积极配合治疗即可。如果患者不及时进行治疗，则会出现浮肿、怕冷、记忆力衰退、食欲不振等，情况严重的患者会出现的甲减危象，威胁到生命安全。患者在饮食上多吃蔬菜水果，比如海带、紫菜等，少吃辛辣刺激性的食物。