正常人月经周期在28-30天之间，推迟或者提前不超过一周都是正常情况。对于月经推迟超过一周的女性，如果近期有正常的性生活，首先需要考虑是否由怀孕引起的停经。其次也可能是过度劳累、压力过大等因素造成的月经推迟，存在内分泌紊乱的可能。建议你去正规医院妇科就诊，进行相关检查，对症治疗。平时需要多休息，避免过度劳累，注意饮食合理性，少吃辛辣刺激过于生冷的食物。