脖子落枕最典型的症状的颈部疼痛，当患者活动颈部时疼痛会逐渐加重，部分患者颈椎的皮肤表面会出现轻微的红肿，一般可以看到明显的隆起。还会出现强迫性的体位，由于落枕时肌肉急性的损伤，脖子经常固定在同一个姿势，不能进行左右的活动。同时活动也会受限。患者平时需要注意避免受凉、疲劳，晚上睡觉时尽量选择合适的枕头，不要过高或者过低，避免再次出现落枕。