孕期检查出双肾分离，通常是胎儿肾脏中存在积液引起的，如果分离的距离在一厘米以内，多数是生理现象，在宝宝出生后可以自行消失。如果分离较多，需要引起警惕，存在肾盂狭窄、输尿管狭窄的可能。建议保持良好的心情，避免过于紧张。孕期需要定期孕检，观察胎儿生长发育情况。注意饮食合理性，多吃新鲜的蔬果以及瘦肉，保证营养均衡，避免饮食过于单一，否则不利于胎儿生长。