人流手术对女性身体的伤害是比较大的，所以人流手术后要尽量吃一些补气血、促进子宫恢复、活血化瘀的食物，如红枣、瘦肉、桂圆、乌骨鸡、牛奶、鸡蛋、鱼肉、动物肝脏、豆制品、红糖、鸽子、枸杞、花生等。如果身体比较虚弱，还可以适当使用一些滋补类的中药材，如阿胶、党参、黄芪、当归、益母草等。人流后一个月要去医院复查，观察子宫内膜的恢复情况。如果子宫内膜恢复不良，要及时治疗。