后背肌肉拉伤，如果不严重，可以自愈，但是需要在拉伤以后控制背部的活动，尽量避免弯腰，以免影响肌肉恢复。如果后背肌肉拉伤情况比较严重，则无法自愈，建议患者平时多卧床休息，如果出现明显的疼痛症状，建议在医生指导下口服非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊，同时可以热敷局部镇痛。拉伤后，注意不要进行剧烈运动，平时多吃些富含钙质的食物。
2026年02月11日
后背肌肉拉伤，如果不严重，可以自愈，但是需要在拉伤以后控制背部的活动，尽量避免弯腰，以免影响肌肉恢复。如果后背肌肉拉伤情况比较严重，则无法自愈，建议患者平时多卧床休息，如果出现明显的疼痛症状，建议在医生指导下口服非甾体类抗炎药物治疗，比如布洛芬缓释胶囊，同时可以热敷局部镇痛。拉伤后，注意不要进行剧烈运动，平时多吃些富含钙质的食物。
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