糖尿病人可以适当喝纯牛奶，因为纯牛奶含有较高的蛋白质和钙、铁、磷等微量元素，可以起到促进身体健康的作用。当糖尿病患者血糖控制平稳的情况下，可以在两餐之间少量饮用，一般不会引起不适症状。但是，如果饮用的牛奶含有糖分比较多或者是近期血糖控制不佳等情况下，则不建议饮用牛奶，以免血糖一过性的增高。日常生活中，避免摄入高糖分的食物，比如蛋糕、糖果等食物。