14岁女孩会有少量白带，属于正常现象，这个年龄阶段由于青春期发育，受到激素影响，卵巢的功能逐渐趋于成熟，过程中会形成白带，属于正常的生理现象，白带多呈透明色或者乳白色，且无味。但是如果白带变得很多，并且有异味，可能是炎症所致，需要仔细区分。建议日常生活中注意个人卫生，穿着棉质且宽松的内裤，并需要单独分开洗涤，饮食注意营养均衡，保持情绪放松，避免过于紧张于焦虑。