女性一般可以在正常分娩后就可以穿内衣。女性在产后要穿棉质、宽松、舒适的内衣，减少对乳腺的刺激。女性不可以穿过紧的内衣，以免影响乳汁的分泌。女性在产后需保持乳腺的清洁，以免局部皮肤被感染，增加乳腺炎出现的可能性。您在产后可以适当的休息，多吃汤汤水水类的食物促进乳汁分泌。您可以多吃水果蔬菜，吃禽类、蛋类等含有优质蛋白质的食物促进产后身体恢复。