怀疑自己患有盆腔炎，可以通过以下几种方式进行自我检查：1、患有急性盆腔炎的情况下，患者会出现发热，腹痛的现象。按压腹部时，疼痛感比较明显。而且，患者还会伴随小腹坠胀、月经量增多、月经时间延长、阴道分泌物异常的现象。2、患有慢性盆腔炎的情况下，患者腹部会出现下坠感、腰酸的现象，疼痛感也比较轻。但是要确诊自己是否患有盆腔炎，还需要去医院进行白带常规、b超等项目的检查，确诊后要及时进行针对性治疗，避免贻误病情。