脚底发热睡不着觉需要先明确病因再对症处理，若是盖得被子过厚影响身体散热导致的，可以适当减少遮盖物；若是血虚阴亏引起的，可以吃些滋阴补肾、补气血的食物，如红枣、枸杞、山药、桂圆等食物，或者是遵医嘱使用相应的中成药进行调养，若是植物神经紊乱造成的，需要保持情绪稳定，并可以遵医嘱使用营养神经的药物，如谷维素，缓解脚底发热睡不着觉的现象。
2026年02月11日
脚底发热睡不着觉需要先明确病因再对症处理，若是盖得被子过厚影响身体散热导致的，可以适当减少遮盖物；若是血虚阴亏引起的，可以吃些滋阴补肾、补气血的食物，如红枣、枸杞、山药、桂圆等食物，或者是遵医嘱使用相应的中成药进行调养，若是植物神经紊乱造成的，需要保持情绪稳定，并可以遵医嘱使用营养神经的药物，如谷维素，缓解脚底发热睡不着觉的现象。
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