脖子出现疼痛需要去做颈部核磁共振检查，如果是颈椎病引起的，需要通过牵引、超声波、离子透入、温热敷等方式治疗，如果局部疼痛比较明显，需要用布洛芬、硫酸氨基葡萄糖治疗。另外出现这种症状还考虑是肌筋膜炎导致的，这需要口服双氯芬酸、吲哚美辛治疗。建议平时要注意颈部保暖，避免受凉，可以通过颈部米字操、打羽毛球等方式锻炼颈部。此外要避免长时间低头或维持一个姿势。