胸软软的有可能是乳房内脂肪含量高、乳腺组织少引起的，这是正常的生理现象。胸部变软还可能是年龄增长后胸部变松弛，乳房弹性下降导致的。乳腺出现萎缩的时候也会使胸部变软。建议最好去做乳房彩超检查，如果是乳腺组织少引起的，可以适当的对乳腺进行按摩或热敷，这有利于增加乳房弹性，促进胸部发育。平时还可以多吃木瓜、豆浆、豆腐、豆干等食物，通过做扩胸运动或举哑铃也能有利于胸部发育。