面黄多数考虑是营养不良、贫血导致的，一般以节食减肥的人群比较多见，饮食上注意营养均衡。此外，从中医角度考虑是气血虚弱引起的，通常还会伴有浑身无力、虚弱、心悸等症状，可以通过服用健脾益气的中成药进行治疗，饮食上多吃补气的食物，如山药、枸杞。此外，也可能是患有肝炎、肾病、甲亢等疾病引起的。建议如果症状比较严重，最好及时去医院就诊，通过检查明确诊断，给予针对性的治疗。