月经紊乱一般有以下几种原因：1、长时间精神处于压抑、紧张的状态下，还有突然遭遇很大的精神刺激和心理创伤，而造成的月经失调。2、寒冷的刺激，会引起盆腔内的血管过度的收缩，从而造成月经过少甚至闭经的现象。3、过分的节食可能会使机体内的脂肪含量减少。因为一般正常人体内的脂肪含量至少要达到体重的22%以上，才可以维持正常的月经量，所以过度的节食也会导致月经紊乱。4、过度吸烟、喝酒让机体过度的消耗，而造成月经紊乱。