艾条灰也就是艾叶燃烧后的灰烬，由于艾条的有效成分已经被燃烧，因此这种灰烬没有任何作用，常当作废弃物处理。一般艾条在燃烧时具有舒筋活血、消瘀散结、疏风散寒等功效，可以治疗急性腹痛、关节胀痛、胃疼、痛经、崩漏、泄泻、脱肛等病症。建议艾灸选择关元穴、足三里穴、三阴交穴、涌泉穴、神阙穴、百会穴等，同时艾灸时避免皮肤烫伤，结束以后做好身体保暖工作，以免受凉。