您在近期需要保持充足、稳定的睡眠时间，可以使用一些具有去黑眼圈功效的护肤品对眼部进行涂抹，加快局部的血液循环以及代谢情况，从而改善黑眼圈症状，平时不要熬夜。您也可以至医院采取激光、光子、超声波技术的方式进行治疗，促进眼周的血液循环，改善眼周黑色素沉着的情况。平时也可以多吃一些富含维生素c的食物，做好眼周的卫生护理。日常您也需要注意做好自身的防晒工作。